Среда, 12.12.2018, 00:03
Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Форма входу
Категорії розділу
Календар
«  Декабрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Архів записів
Друзі сайту
www.aikidoka.ru www.aikido.ru
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

5 кю – желтый пояс

1. Падение – УКЕМИ (мае, уширо)

2  Перемещения стоя – тенкан, тенкай

3.      Передвижение на коленях – шикко (мпе, уширо, ирими)

ТАЧИ ВАЗА:

1.  КАТАТЕ-ТОРИ ИККИО (омоте, ура)

2.  ШОМЕН-УЧИ ИККИО (омоте, ура)

3.  ШОМЕН-УЧИ НИККИО (омоте, ура)

4.  КАТАТЕ-ТОРИ ИРИМИ НАГЕ

5.  ШОМЕН-УЧИ ИРИМИ НАГЕ

6.  КАТАТЕ-ТОРИ ШИХО НАГЕ (омоте, ура) – ай-ханми, гяку-ханми

7.  ШОМЕН-УЧИ ШИХО НАГЕ (омоте, ура)

8.  ШОМЕН-УЧИ КОТЕ ГАЕШИ НАГЕ

9.  ЧУДАН-ЦУКИ КОТЕ ГАЕШИ НАГЕ

10. МОРОТЕ-ТОРИ ИККИО (омоте, ура)

11.  МОРОТЕ-ТОРИ КОКЬЮ НАГЕ

12.  РИОТЕ-ТОРИ ТЕНЧИ НАГЕ

13.  КАТАТЕ-ТОРИ УДЕ КИМЕ НАГЕ

14.  КАТА-ТОРИ ИККИО (омоте, ура)

СУВАРИ ВАЗА:

15.  ШОМЕН-УЧИ ИККИО (омоте, ура)

16.  КАТА-ТОРИ ИККИО (омоте, ура)

17.  КАТАТЕ-РИОТЕ-ТОРИ КОКЬЮ-ХО