Меню сайта
Категорії розділу
Календар
| « Апрель 2024 » | ||||||
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |||||
Архів записів
Друзі сайту
www.aikidoka.ru
www.aikido.ru
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
5 кю – желтый пояс
1. Падение – УКЕМИ (мае, уширо)
2 Перемещения стоя – тенкан, тенкай
3. Передвижение на коленях – шикко (мпе, уширо, ирими)
ТАЧИ ВАЗА:
1. КАТАТЕ-ТОРИ ИККИО (омоте, ура)
2. ШОМЕН-УЧИ ИККИО (омоте, ура)
3. ШОМЕН-УЧИ НИККИО (омоте, ура)
4. КАТАТЕ-ТОРИ ИРИМИ НАГЕ
5. ШОМЕН-УЧИ ИРИМИ НАГЕ
6. КАТАТЕ-ТОРИ ШИХО НАГЕ (омоте, ура) – ай-ханми, гяку-ханми
7. ШОМЕН-УЧИ ШИХО НАГЕ (омоте, ура)
8. ШОМЕН-УЧИ КОТЕ ГАЕШИ НАГЕ
9. ЧУДАН-ЦУКИ КОТЕ ГАЕШИ НАГЕ
10. МОРОТЕ-ТОРИ ИККИО (омоте, ура)
11. МОРОТЕ-ТОРИ КОКЬЮ НАГЕ
12. РИОТЕ-ТОРИ ТЕНЧИ НАГЕ
13. КАТАТЕ-ТОРИ УДЕ КИМЕ НАГЕ
14. КАТА-ТОРИ ИККИО (омоте, ура)
СУВАРИ ВАЗА:
15. ШОМЕН-УЧИ ИККИО (омоте, ура)
16. КАТА-ТОРИ ИККИО (омоте, ура)
17. КАТАТЕ-РИОТЕ-ТОРИ КОКЬЮ-ХО
